بذر لوبیا چشم بلبلی (10 عددی) Vigna unguiculata
توصیف:
لوبیا چشم بلبلی یکی از حبوبات علفی یکساله و خوراکی است . تحمل آن به خاک شنی و بارندگی کم آن را به یک محصول مهم در مناطق نیمه خشک در سراسر آفریقا و آسیا تبدیل کرده است . این گیاه به نهاده های بسیار کمی نیاز دارد، زیرا گره های ریشه گیاه قادر به تثبیت نیتروژن اتمسفر هستند و آن را به محصولی ارزشمند برای کشاورزان فقیر از منابع و مناسب برای کشت مخلوط با سایر محصولات تبدیل می کند. روتئین موجود در این لوبیا به حفظ و تقویت عضلات بدن کمک کرده و به عنوان یک منبع پروتئینی گیاهی، بدون چربی‌های اشباع موجود در گوشت، برای سلامتی قلب نیز مفید است. همچنین، پروتئین این لوبیا می‌تواند به تنظیم انرژی بدن و حفظ سطح قند خون کمک کند. این ویژگی‌ها لوبیا چشم بلبلی را به یکی از اجزای مهم در رژیم‌های غذایی سالم تبدیل کرده است. لوبیا چشم بلبلی دارای فیبر غذایی بالایی است که به بهبود هضم و کاهش یبوست کمک می‌کند. فیبر موجود در این لوبیا باعث تحریک حرکات روده و تسهیل عبور مواد غذایی از دستگاه گوارش می‌شود. همچنین، فیبر محلول موجود در این لوبیا می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد و به کنترل قند خون کمک کند. با مصرف منظم لوبیا چشم بلبلی، می‌توانید از مزایای فیبر غذایی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست بهره‌مند شوید.
روش کاشت:
کاشت بذر این گیاه بسیار ساده است قبل از کاشت به مدت یک روز در آب ولرم نگهدارید. برای بهترین نتیج ، بذرها را مستقیماً در زمین در جایی که مورد نظرتون هست در فصل بهار بکارید. روش دیگر، کاشت در اواخر زمستان / اوایل بهار در گرمای ملایم، 15 تا 20 درجه سانتیگراد است. زمانی که گیاه ریشه داد در باغچه یا محل مورد نظرتان بکارید.
نکات کلیدی:
خانواده: Fabaceae
نام رایج: Cowpea
نام فارسی: لوبیا چشم بلبلی، لوبیا گاوی
ارتفاع: تا 150 سانتی متر
محتوای بسته: 10 عدد
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر